喬布斯（Steve Jobs）經(jīng)常坐在廁所里，把腳伸進水里晃來晃去，突然他會有個新點子！
中村義郎（Yoshiro Nakamatsu）喜歡潛到水里，直到覺得大腦快缺氧了，突然他會有新靈感！
美國咨詢公司 TalentSmart 總裁 Dr. Travis Bradberry（下圖） 對歷史上類似的培養(yǎng)創(chuàng)造力的奇特方法進行研究后發(fā)現(xiàn)，不同的人在很多方面存在共性。于是他在LinkedIn 的專欄中總結(jié)出以下六條適用于所有人培養(yǎng)創(chuàng)造力的黃金法則，試一試，或許你會腦洞打開。
1、早起
具有良好創(chuàng)造性思維人群中的絕大多數(shù)有早起的習慣。盡管他們早起的目的各不相同，寫作、制定計劃、辦公等等，但是很多人表示早起可以避免分心。美國作家海明威每天早上 5點起床寫作，他風趣地說：“早上很冷，沒人打擾我寫東西；之后我寫得入神了也就暖和起來了?！?
堅持早起的秘訣是，無論白天，每天堅持不睡午覺，這樣晚上很早睡著便能很好彌補失去的睡眠。起初你會感覺疲勞，但迅速調(diào)整后，你將很快加入早起行列。
2、經(jīng)常鍛煉
斯坦福大學的一項研究表明，90%的人在鍛煉后創(chuàng)造力更強。著名音樂家貝多芬和柴科夫斯基都有每日堅持步行的良好習慣。肢體鍛煉讓你的心情得到放松，注意力和工作能力都會隨之提高。同時運動也讓你暫時脫離工作，反思下自己的工作情況。
3 嚴格遵守時間表作息
有人認為培養(yǎng)創(chuàng)造力就意味著做事心血來潮，生活沒有計劃。事實上，大多數(shù)有創(chuàng)造力的人都嚴格遵守時間表工作生活。心理學家 William James介紹說：“只有遵守時間表，我們才能體驗到工作生活中的趣味性。”
4、讓你白天的工作充實起來
當你為自己而創(chuàng)造時你的創(chuàng)造力就得到了升華；但是當你以創(chuàng)造謀生，創(chuàng)造就變得困難多了。這也就是為什么很多富于創(chuàng)造力的成功人士堅持白天異常充實的工作。著名驚悚小說家 Stephen King 在朝九晚五的教師生涯里寫出了自己最杰出的作品。充實的工作不僅為你提供了經(jīng)濟保障，而且還能讓你的生活井井有條。
5、隨時隨地工作
研究表明在不同環(huán)境下工作有利于工作效率和創(chuàng)造力的提升。美國著名作家 E.B. White（《夏洛特的網(wǎng)》的作者）表示： “一個作家如果一直在等待理想的寫作條件，最后什么也寫不出來。”面對創(chuàng)造性的工作，如果你一味等待最佳時間地點，時機是永遠不會來的。當你有創(chuàng)意時，不要等待，趕緊去落實。記錄生活中的點滴創(chuàng)意火花是成功的基礎(chǔ)。
6、意識到創(chuàng)意的障礙只是拖延
不行動是創(chuàng)造力最大的敵人，生活中的每個時刻人們都可以擁有創(chuàng)意并進行實踐。作家 Jodi Picoult 對此進行了完美總結(jié)：“我不相信作家有什么寫作瓶頸。作家的障礙在于時間太多，如果你時間非常有限，你會靜下心來好好寫東西。也許你也得不怎么樣，但起碼不是一張白紙?！毕胍獡碛袆?chuàng)造力就必須立即行動起來。